静まりのために
2021年9月 5日 (日)
「立ち返って落ち着いていれば、あなたがたは救われ、静かにして信頼すれば、あなたがたは力を得る」イザヤ30:15
ブログ「丘の上からコンニチハ」のなかで、静まるためのヒントをお届けいたします。毎日一つずつアップする予定です。「静まりのために」は、静まるための準備に役立ててください。折に触れて見ていただき、静まるための実際の方法を身につけることができます。しかしここにある方法に取らわらず、ご自分にあったやり方で、静まることができればいいのです。時間は、約5分間です。
「日々の黙想」は、み言葉や丘の上会堂、日々の出来事をヒントに、思い巡らすひと時です。1週間を一つの区切りとして、毎日アップする予定です。途切れてしまったらご容赦を💦ご自分で黙想の時を持ってください。 時間は、約5分間です。
心騒がせる今の時代にあって、主のみ前に静まり、み言葉に聞く時をもってまいりましょう。祝福をお祈りしております。
1.基本の呼吸 1.m4aをダウンロード
2.自分と周りのものに意識に意識する 2.m4aをダウンロード
3.朝の呼吸 3.m4aをダウンロード
4.横になってする呼吸 4.m4aをダウンロード
5.ウオーキング中の呼吸 5.m4aをダウンロード
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